Ça fait tellement du bien hein? J’adore voir comment juste quelques heures sans écran peuvent tout changer. On retrouve une clarté mentale incroyable. C’est dans ces moments-là que je me rends compte à quel point on est souvent pris dans une routine numérique. Bravo de t’offrir ça!
Je fais des detox numériques de 2h, 4h ou 8h.
Ma productivité explose à chaque fois (et je ne parle pas de la paix mentale que j’y gagne).
☺️🙏
Ça fait tellement du bien hein? J’adore voir comment juste quelques heures sans écran peuvent tout changer. On retrouve une clarté mentale incroyable. C’est dans ces moments-là que je me rends compte à quel point on est souvent pris dans une routine numérique. Bravo de t’offrir ça!
Absolument c’est difficile les 2-3 premières minutes et puis à la fin on n’a plus du tout envie de rallumer son téléphone ☺️
Haha c’est exactement ça! Une fois qu’on dépasse les premières minutes, on réalise à quel point on est bien sans.