Comment l'ennui stimule ta créativité : 3 raisons surprenantes
Comment l'ennui stimule ta créativité : 3 raisons surprenantes
Découvre pourquoi déconnecter de tes écrans peut libérer ton potentiel créatif
« Plus tu t’ennuies, plus tu deviens créatif », disait une femme sage.
(Ne pas lire « sage-femme » parce que ce qui suit ne fera aucun sens 😜)
T’as déjà eu l’impression de courir sur place, comme un hamster dans sa roue, sans jamais prendre de pause?
Bien, cette roue, c’est ton écran.
On est toujours branché, toujours en train de créer ou consommer du contenu.
On n’arrête jamais. Comme des hamsters qui tournent en rond.
Mais cette course folle nous fait oublier une chose super importante : la créativité a besoin de temps et d’espace pour s’épanouir.
Voici 3 raisons de prendre le temps de s’ennuyer :
1) L’ennui, c’est le carburant de la créativité.
C’est souvent quand on s’ennuie qu’on a les meilleurs idées. Pense à tous ces moments où t’as eu des idées de génie sous la douche, en faisant la vaisselle ou en pliant du linge.
2) Déconnecter pour reconnecter.
Faire une pause de nos écrans, ça nous permet de reconnecter avec nous-mêmes, nos idées, et nos passions.
3) La qualité avant la quantité.
Produire du contenu sans arrêt, c’est bien, mais créer du contenu de qualité, c’est mieux. Et pour ça, il faut du temps. Pour penser, relaxer. S’ennuyer un peu.
Pour t’aider à sortir de cette spirale et retrouver ta créativité, voici quelques astuces :
Fais un « digital detox » : choisis une journée par semaine où tu fermes tous tes appareils.
Prends de vraies pauses : non, prendre ton café devant l’écran, ça compte pas.
Passe plus de temps « sous la douche » : donne-toi du temps pour te détendre et laisser ton cerveau rêver.
Fais quelque chose qui t’allume : la créativité vient souvent de la passion.
Toi, penses-tu que l’ennui peut vraiment booster ta créativité?
P.S. La femme sage mentionnée au début… c’est moi! 🤭